Travail sur soi · Valeurs · Juillet 2026
Où en suis-je
avec moi-même ?
Se connaître ne consiste pas à se juger, mais à regarder avec lucidité ce qui nous guide, ce qui vacille et ce qui demande encore à être travaillé.
Prenez votre temps. Répondez à partir de vos actes récents, non de l’image idéale que vous souhaiteriez donner de vous-même.
Avant de commencer
Une valeur n’est pas un mot que l’on admire. C’est une direction que l’on choisit, puis que l’on éprouve dans ses décisions.
Quelles valeurs résistent lorsque la situation devient difficile ?
Lesquelles sont présentes dans mes intentions, mais absentes de mes actes ?
Quel petit engagement concret puis-je tenir dès maintenant ?
Autoévaluation
Faire le point.
Pour chaque valeur, choisissez le niveau qui décrit le mieux votre manière d’agir aujourd’hui. L’opposé n’est pas une étiquette : c’est un signal à observer.
| Valeur | Repère opposé | Où est-ce que je me situe ? | À travailler |
|---|---|---|---|
| AdaptabilitéAdaptabilité · Action & discipline | Rigidité | ||
| AuthenticitéAuthenticité · Structure personnelle | Hypocrisie | ||
| BienveillanceBienveillance · Collectif & société | Malveillance | ||
| CitoyennetéCitoyenneté · Collectif & société | Incivisme | ||
| ClartéClarté · Structure personnelle | Ambiguïté | ||
| HonnêtetéCohérence morale · Structure personnelle | Manipulation | ||
| SincéritéCohérence morale · Structure personnelle | Colère | ||
| CompassionCompassion · Collectif & société | Indifférence | ||
| DiscernementConscience de soi · Structure personnelle | Confusion | ||
| CréativitéCréativité · Action & discipline | Conformisme | ||
| DétachementDétachement · Structure personnelle | Attachement excessif | ||
| DéterminationDétermination · Action & discipline | Renoncement | ||
| PrudenceDiscernement · Structure personnelle | Imprudence | ||
| DisciplineDiscipline · Action & discipline | Laxisme | ||
| DiscrétionDiscrétion · Collectif & société | Indiscrétion | ||
| CharitéDon · Collectif & société | Égoïsme | ||
| AudaceDynamique · Action & discipline | Peur | ||
| ÉcouteÉcoute · Collectif & société | Ignorance | ||
| ÉgalitéÉgalité · Collectif & société | Injustice | ||
| SpiritualitéÉlévation · Élévation spirituelle | Matérialisme | ||
| EmpathieEmpathie · Collectif & société | Indifférence | ||
| EngagementEngagement · Collectif & société | Déresponsabilisation | ||
| ÉquilibreÉquilibre · Structure personnelle | Déséquilibre | ||
| ConstanceÉquilibre intérieur · Structure personnelle | Irrégularité | ||
| PatienceÉquilibre intérieur · Structure personnelle | Impulsivité | ||
| ÉquitéÉquité · Collectif & société | Injustice | ||
| ExemplaritéExemplarité · Action & discipline | Mauvais exemple | ||
| ExigenceExigence · Action & discipline | Laxisme | ||
| PerfectionnementExigence · Action & discipline | Stagnation | ||
| FidélitéFidélité · Collectif & société | Trahison | ||
| FoiFoi · Élévation spirituelle | Doute | ||
| CourageForce · Action & discipline | Abandon | ||
| FraternitéFraternité · Collectif & société | Isolement | ||
| AltruismeGénérosité · Collectif & société | Égocentrisme | ||
| GénérositéGénérosité · Collectif & société | Égoïsme | ||
| FrugalitéHarmonie · Élévation spirituelle | Excès | ||
| HarmonieHarmonie · Élévation spirituelle | Conflit | ||
| PuretéHarmonie · Élévation spirituelle | Corruption | ||
| HumilitéHumilité · Structure personnelle | Mépris | ||
| ImpartialitéImpartialité · Collectif & société | Partialité | ||
| InitiativeInitiative · Action & discipline | Passivité | ||
| IntégritéIntégrité · Structure personnelle | Manipulation | ||
| IndépendanceJustice · Collectif & société | Dépendance | ||
| JusticeJustice · Collectif & société | Injustice | ||
| LibertéLiberté · Collectif & société | Oppression | ||
| HumanitéLiberté et égalité · Collectif & société | Inhumanité | ||
| LoyautéLoyauté · Collectif & société | Trahison | ||
| LuciditéLucidité · Structure personnelle | Pensées négatives | ||
| TempéranceMaîtrise · Action & discipline | Addictions | ||
| Maîtrise de soiMaîtrise de soi · Structure personnelle | Agressivité | ||
| RésilienceMoteur personnel · Action & discipline | Effondrement | ||
| NeutralitéNeutralité · Collectif & société | Parti pris | ||
| DialogueOuverture · Collectif & société | Fermeture | ||
| Ouverture d’espritOuverture · Collectif & société | Rigidité | ||
| PaixPaix · Collectif & société | Conflit | ||
| PardonPardon · Collectif & société | Rancune | ||
| PersévérancePersévérance · Action & discipline | Abandon | ||
| EspéranceProjection · Élévation spirituelle | Désespoir | ||
| VéritéRecherche · Élévation spirituelle | Mensonge | ||
| GratitudeReconnaissance · Élévation spirituelle | Ingratitude | ||
| RespectRespect · Collectif & société | Mépris | ||
| ReconnaissanceRespect et reconnaissance · Collectif & société | Déni | ||
| DevoirResponsabilité · Action & discipline | Négligence | ||
| ResponsabilitéResponsabilité · Structure personnelle | Victimisation | ||
| Responsabilité collectiveResponsabilité collective · Collectif & société | Désengagement | ||
| RigueurRigueur · Action & discipline | Procrastination | ||
| SagesseSagesse · Élévation spirituelle | Imprudence | ||
| SensSens · Élévation spirituelle | Absurdité | ||
| SimplicitéSimplicité · Structure personnelle | Complexité excessive | ||
| SolidaritéSolidarité · Collectif & société | Individualisme | ||
| ToléranceTolérance · Collectif & société | Intolérance | ||
| TranscendanceTranscendance · Élévation spirituelle | Matérialisme | ||
| TravailTravail · Action & discipline | Oisiveté | ||
| UnitéUnité · Collectif & société | Division | ||
| UniversalitéUniversalité · Collectif & société | Exclusion | ||
| Estime de soiEstime de soi · Structure personnelle | Jalousie |
1 · À travailler2 · Fragile3 · En chemin4 · Bien ancrée5 · Valeur directrice
valeurs examinées
Commencez l’évaluation
Passer de la réflexion à l’action
Mes trois axes de travail.
Choisir peu, mais choisir clairement. Une transformation durable commence souvent par un geste simple, répété avec constance.
- 01Valeur à choisir dans le tableau
- 02Valeur à choisir dans le tableau
- 03Valeur à choisir dans le tableau
Dans quelle situation cette valeur m’a-t-elle manqué récemment ?
Quel comportement observable montrerait que je progresse ?
À quel moment précis vais-je le mettre en pratique ?
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